정신력이 강한 사람들에게 나타나는 특징들

 

호랑이굴에 잡혀가도 정신만 차리면 산다는 말이 있습니다. 정신력으로 버티면 살 구멍이 생긴다는 말입니다. 정신력이라는 말을 자주 쓰게 되는데 정신력이란 무엇일까요? 당장의 역경을 버텨내는 힘, 감정을 조절하고 절제할 수 있는 힘이 아닐까 싶습니다. 의지가 강하고 쉽게 포기하지 않는다는 것입니다. 정신력이 강한 사람들은 예상치 못하는 일이 닥치더라도 침착하게 대응하고 헤쳐나갑니다. 

유리멘탈, 쿠크다스멘탈 등 어려움을 겪으면 당황스러워 어쩔 줄 모르고 무너져 내리는 사람들이 많습니다. 한 번에 달라질 수는 없지만 조금씩 마음의 평정을 찾는 연습을 해보면 어떨까요. 정신력이 강한 사람들의 특징을 모아봤습니다. 나와 공통점이 있는지 찾아보세요. 

 

 

 

• 문제를 정확하게 파악한다. 

이전에 겪어보지 못한 문제가 발생하더라도 당황하지 않고 요점을 정확하게 파악한 후에 해결책을 생각한다.

 

• 타인의 성공을 시기하지 않는다.

다른 이의 성공을 인정하고 진심으로 축하하며 묵묵히 자신이 해야 할 일을 해나간다.

 

• 자신이 처한 환경을 탓하지 않는다.

환경을 탓하기보다는 객관적인 시각으로 근본적인 문제를 찾으며 세상이 공정하지 않다는 것을 받아들이고 자신에게 주어진 환경 안에서 최선을 다한다.

 

• 변화를 회피하지 않는다.

변화하는 것을 두려워하거나 회피하지 않고 오히려 언제 변하더라도 빨리 적응하고 대처할 수 있도록 만반의 준비를 한다.

 

• 모든 사람을 만족시키려 애쓰지 않는다.

정신력이 강한 사람들을 자신이 모든 사람을 만족시킬 수 없고 상대도 자신을 만족시킬 수 없다는 것을 알기에 서로의 의견을 존중해주는 환경을 만든다.

 

• 과거에 연연하지 않는다.

지난 과거에 얽매여 후회하지 않고 오히려 과거에서 교훈을 얻어 더 나은 미래를 만들기 위해 노력하는데 집중한다.

 

• 실수를 반복하지 않는다.

실수가 반복되지 않도록 하는데 신경을 쓴다. 자신의 실수를 정확하게 짚고 넘어가며 앞으로 더 나은 결정을 하기 위해 부지런히 움직인다.

 

• 쉽게 포기하지 않는다.

'실패는 성공의 어머니'라는 말이 있다. 실패를 성장과 개선을 위한 기회로 이용해 목표를 향해 나아간다.

 

• 기분 나쁜 일이 있으면 곧바로 표현한다.

감정을 숨기고 혼자 끙끙 앓기보다는 그 당시 자신의 기분을 정확하게 표현함으로써 무례한 사람으로 인해 멘탈이 흔들릴 일을 차단한다.

 

• 예상했던 문제가 발생했을 때 담담하다.

그들은 무언가에 대해 이익과 위험이 무엇인지 정확하게 분석한 뒤 뛰어들기 때문에 예상치 못한 문제가 발생하더라도 담담하다.

 

• 즉각적으로 좋은 결과를 얻을 것으로 생각하지 않는다.

변화가 일어나기까지는 시간이 걸린다는 것을 이해하고 있기에 어떤 행동을 할 때 즉각적인 결과를 기대하기보다는 끈기를 갖고 꾸준히 노력한다. 

 

 

 

나와는 많이 다른가요? 힘들어도 버텨내고 상황을 바꾸려는 의지가 있다는 것은 앞으로는 달라질 수 있을 거라는 긍정적인 마음이 바탕에 깔려있기 때문입니다. 가장 쉬운 방법이 긍정적으로 생각하는 것이라고 말하고 싶습니다. 강한 정신력과 나는 전혀 공통점이 없다고 생각하더라도 실망하거나 우울해하지 마세요. 부정적인 생각에서 벗어난다면 그걸로 좋아진 겁니다. 모든 것이 잘 될 것이라는 초긍정이 아니더라도 괜찮습니다.